《惢客创业日记》2019.09.28（周六）高龄创业者的健康博弈（十八）

　　分享完了胃，今天，接着分享我在健康上的另一个意外收获，就是困扰多年的头晕、头沉毛病最近不再犯了。

　　说到头晕、头沉，看到我日记的朋友都知道，这个毛病已经困扰了我一年多的时间。在创业期间，头晕、头沉像个狗皮膏药一样阴魂不散，甩也甩不掉，三天两头的来骚扰我。说到头晕、头沉的症状有点像熬夜熬过了头，脑袋缺氧的感觉，或者感觉脑袋一下子重了十几斤，像被灌了铅块一样沉的不行。然而，睡觉吧，又睡不着，偶尔也会出现瞬间的眩晕，好像一下子整个身体要歪倒似的。

　　最早一次出现头晕、头沉有一年多，当时是晚上7点半左右，正在单位工作，突然觉得显示器好几次向右歪斜，急忙闭上眼睛，休息了几分钟。过了一会儿，盯显示器的时候，又出现好几次的歪斜，抬头看灯，发现灯也歪斜，这才知道自己好像晕了。就匆忙收拾一下，下楼回家，到路上以后慢慢正常了。然而，这种头晕症状反复出现了好几天，直到一天早晨起来，出现了头沉的症状，有点像熬夜熬到了顶点的感觉，如果再形象一点描述，就像是坐十几个小时火车上的人困意来袭，头猛然下沉的感觉。当然，也像是医院病房陪护病人一夜没睡，实在撑不住，坐在床上不断点头的感觉。总之，这种感觉是非常痛苦的。

　　就这样，撑到了上午十点，终于在跟同事说话的时候，又开始眩晕，无奈只能被同事送去医院。到了医院检查了一圈，虽然也有大大小小的毛病，但是并没有找到真正的病因，初步诊断是劳累过度和气血不足。结果，喝了一个多月的汤药，还是不见好转。此时，有病乱投医的各种尝试之路就开始了。

　　又经朋友介绍，找到了一个把脉很准的中医，这个中医除了给我针灸治疗颈椎及贴膏药外，还开了几幅中成药，就是药店里能买到了药丸之类的，吃了两个多星期，没想到症状见轻了。又坚持吃了一段时间，症状好了，不再头晕头沉了。

　　当然，并不能因此而下定论，这种药方就能治好我的头晕、头沉的症状。因为原因太多了。我也并不知道是因为这几幅药的效果？还是自己那个星期更多的休息？还是之前在医院喝了一个月的药起了作用？或者是因为颈椎贴膏药的原因好的？总之，虽然那一次病好了，但是，还是没有找到病根和真正对症下药的药方。

　　之后的一年多里，也一直是时儿犯、时儿好，犯了，就找这个中医再拿点药喝喝，当然，也注重一些休息和对颈椎的治疗。不过，直到目前，还是没有找到真正的病因和治疗的药方。

　　说实话，我本人是一个既细心又善于总结的人，因为，我知道，如果想解决一种病，并不是单一靠医生就能解决，需要医患双方的共同配合。对于患者来说，这里边有两个关键环节，一个是你要观察你是怎么犯的病，找到犯病的原因。这就需要你把犯病前的症状和生活习惯罗列起来，而且，还要找出与正常生活没犯病时候的不同点。第二个关键环节是要知道你是怎么好的？还要详细记录下从得病到病好，你都做了哪些治疗和生活习惯的改变。

　　但是，在头晕、头沉方面，虽然，用了近一年的观察，但结果是我失败了。因为，各种原因交织的地方太多了，比如：熬夜、久坐、缺少运动、颈椎、睡眠质量、饮食、情绪、压力、贫血、营养缺乏、脑血管、脾虚、肾虚、肝气瘀滞、甲亢等原因太复杂了，如果一一检测和试验，我啥也别干了。不过，我一直也没有放弃，始终在不断地摸索。

　　直到几个月前再次被头晕、头沉困扰，而这一次，我解决这个症状的迫切性更强，没想到结果却是歪打正着，竟然解决了头晕、头沉的毛病。具体的解决方法我就在明天的日记中接着分享吧。

　　最后，分享今天日记的感悟：“没有求证，就没有发言权。”

　　好了，今天的日记就写到这里，《惢客创业日记》咱们明天继续.....

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