工欲善其事,必先利其器。

一、软件说明

1. 简介

f.lux是一款可以根据时间自动调整频幕色温的护眼软件。例如中午会自动调节的亮一点让显示器保持清晰，而晚上会自动调节的暗一点。

2. 支持平台

在 Windows 上免费，供个人使用

3. flux原理

色彩是有温度的，学名叫色温，f.lux 会根据你所在的地区经纬度，确定白天晚上适合你自己的色温，它就能在一天中帮你调节屏幕背光的色温，温和的顺应一天里外部光线的变化，让你的眼睛轻松那么一点。太阳落山之后，屏幕会带上一种温暖的暖色调，第二天清晨又会渐渐恢复到正常光照。

设置白天黑夜的一个渐变范围 根据自己喜好设置，下面给一份参数：

- 1700 K: 火柴光

- 1850 K: 蜡烛

- 2800 K: 钨灯 (白炽灯)

- 3350 K: 演播室”CP”灯

- 3400 K: 演播室檯灯, 照相泛光灯（不是闪光灯）, 等…

- 4100 K: 月光

- 5000 K: 日光

- 5500 K: 平均日光, 电子闪光 (因厂商而异)

- 5770 K: 有效太阳温度

- 6420 K: 氙弧灯

- 6500 K: 日光

- 9300 K: 电视屏幕（模拟）

二、软件安装

1. 软件下载

所涉及到的相关软件、插件已为大家

2. 软件运行

双击安装程序，进行启动

三、软件使用

1. 设置起床时间

设置起床时间，其主要作用是调节护眼程度，比如早上7点起床，那么晚上10点他就会进入最大化的护眼模式。

2. 护眼模式

如果你是文字工作者，推荐用 ReduceEyestrain ，其他选项分别为：

RecommendedColors 默认推荐

Classicf.lux 经典模式

ReduceEyestrain全天护眼

WorkingLate 夜猫子，白天睡觉晚上上号的那种

Farfrom the Equator 远离赤道，几乎等于关掉了护眼模式

CavePainting 小黑屋模式，适合室内光线极差的环境使用

Colorfidelity 尽量保留色彩逼真度，相应的护眼程度降低

3. 关闭flux

记住快捷键 ALT+END ，可以在任何时候完全关闭护眼模式，比如你要修图或者浏览图片时，再按一次快捷键是打开。

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