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1.零基础如何学习Web安全渗透测试？[通俗易懂]

测试基础安全Web学习 如何 通俗易懂 渗透
2023-06-13 09:15:11 时间

零基础如何学习Web安全渗透测试？这可能是史上最详细的自学路线图！

转载于 拼客学院陈鑫杰 拼客院长陈鑫杰 （若有侵权，请联系邮件751493745@qq.com，我会及时删除）

（转载链接：https://mp.weixin.qq.com/s/SlG_tWSEXapMeOezfBrnww）

好了开始了，真的是受益匪浅！！！！！！

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有同学询问陈老师：

自己对 Web安全渗透测试非常有兴趣，但是零基础不知道怎么入门，然后直接去看了市面上的一些网络安全书籍，例如道哥的《白帽子讲Web安全》，也看了一些乌云案例，但感觉自己没啥收获？

这个情况其实并不是书籍或其他学习资源出了问题，而是你本身的学习路线与知识体系出了问题，为什么呢？

正所谓「 Web 安全渗透」，你刚入门就把重心放在后面的「安全渗透」，而不是前面的「Web」，脱离 Web 技术搞渗透，这就属于典型的本末倒置。当然，这也是当前 90% 以上 Web安全/渗透测试 新人们刚入门时遇到的情况。（反思！！！）

这里顺便做一次普及：Web 技术到底有哪些？

这里我们先来举个简单的例子：

上图是一个普通的不能再普通的上网模型，涉及到三个部分，第一部分就是左边的”你“，第二部分就是连接通信双方的互联网，第三部分就是右边的网站（以拼客学院为例）。

当“你”访问拼客学院时，从浏览器输入网址到最终看到网页，这个过程到底发生了什么？

  • 第一，浏览器将域名解析为 IP 地址（这里涉及到 DNS 域名解析技术）
  • 第二，浏览器根据源目 IP 地址封装 HTTP 请求包发送给网站拼客学院（这里涉及到 HTTP/HTTPs 通信协议）
  • 第三，网站拼客学院收到 HTTP 请求并解析，根据请求调用数据库并返回资源（这里涉及到 Web 后端开发 / 数据库 / 容器 / 框架/ 操作系统等技术）
  • 第四，网站资源包括网页、文档、音频、视频等，封装为 HTTP 响应包传输给浏览器（这里仍然涉及到 HTTP/HTTPs 通信协议）
  • 第五，浏览器收到拼客学院的 HTTP 响应包，调用前端技术进行解析并显示给用户（这里涉及浏览器与 Web 前端开发技术）

千万千万不要小看上面的每个步骤，看上去感觉挺简单，但其实每个步骤的背后又可以拆分为 N 多个步骤。拿第三个步骤为例，当网站收到 HTTP 请求后，到底是如何解析这个请求，并且又是如何调用数据库资源的？这里首先会涉及到后端开发技术中的 MVC/MTV 架构，如图：

除此之外，在网站部署的时候还会涉及到 Web 容器、网关接口、静态文件、负载均衡等模块的处理，如图：

上面这一次简单的不能最简单的 Web 访问过程，其实就勾勒出一个复杂的 Web 技术生态。我们必须认识到：

  • Web 技术不仅仅是 Web前端开发技术（也指”网页开发”技术）
  • Web 技术不仅仅是 Web 后端开发技术（例如 “PHP网站开发” “Java网站开发” ）
  • Web 技术不仅仅是 互联网通信技术（例如 DNS、HTTP、HTTPS 等） ……

我们可以用这张「 Web 技术架构图」将所有涉及到 Web 技术串联起来 =>

也就是说，要真正看懂道哥这本经典的《白帽子讲 Web 安全》或者读懂乌云上的渗透测试案例，首先，你得掂量下，自己是否具备这些前置知识：

  • 是否能够从零开始搭建起一个网站？（网站架构）
  • 是否了解过 HTTP 协议原理？例如用抓包软件分析过 HTTP请求和响应包有什么内容？（Web通信协议）
  • 是否能看懂网页源码，或者用 HTML / CSS / JavaScript 做过前端页面？（Web前端）
  • 是否清楚什么是 MVC/MTV 架构，或者用 Python / PHP / Java 做过后端架构？（Web后端 ）
  • 是否了解过常见的 Web容器/中间件，或者用过 Apache / Nginx / Tomcat？（Web容器）
  • 是否掌握任一常见的数据库技术，包括但不限于 MySQL / SQLsever / Oracle？（数据库） ……

如果你真的掌握了以上这些 Web 技术，搞懂了网站前后端原理，甚至在代码层面能亲手开发出来。那么，你再回去看相关安全书籍或案例就不会「没啥收获」，相反地，你一定能获得这样的学习体验：

  • 由于有 Web 前端语言基础，那么学 XSS 和 CSRF 漏洞会很快（客户端安全）
  • 由于有 Web 后端语言基础，那么会很快搞定 Webshell木马、文件上传、代码执行等漏洞（服务端安全）
  • 由于有 数据库 SQL 语言基础，那么你学 SQL 注入漏洞或者搞手工注入会感到轻而易举（数据库安全） ……

总而言之，我们要真正学懂学通「Web 安全渗透」，一定需要一个科学合理、循序渐进、第一原理驱动的学习路线，千万不要「瞎折腾」，不要急着学「渗透」，更不要一上来就用「工具」。因为 Web 安全渗透技术，首先是建立在 Web 技术之上的，绕开这些技术谈安全谈渗透，那便是 “空中楼阁”。

因此，如果你真正热爱安全技术，目标是一名合格的白帽子黑客，甚至希望未来从事网络空间安全相关职位，那么，前期潜心花费几个月的时间，把这些未来干活必定会用到的技能耐心打磨好，是不是稳赚不赔的？毕竟，大学读 4 年也未必能让你找到工作。

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— 以下才是正文—

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0x01、那么，Web 安全渗透的学习路线应该是怎样的？

考虑到很多朋友是新手，因此，接下来我会带领你一起来制定这条路线：

《Web 安全工程师/渗透测试工程师学习路线图》

所谓「授之以鱼不如授之以渔」，本学习路线图中我会告诉你每个阶段需要学什么、为什么要学这些、需要花费多少时间、学完之后要达到的目标。

更重要的是，本学习路线图提到的所有技术内容和推荐资源，都可以通过搜索引擎免费找到，包括书籍、文章、教程、工具等等。因此，只要足够耐心，即便 0 基础，按照这个路线图，坚持学习 100 天，你也能够通过自学的方式掌握这些技术。

注：100 天是我个人推荐的学习周期，结合了我们拼客学院多年来的安全教育经验（ 始于2013年 ），从企业雇主和学员们的各个数据反馈综合得出。因此，这个周期未必适合每一个人，你可以根据自身情况来动态调整。

0x02、接下来，我们对这张路线图进行阶段拆解，分为（学习导论、技能清单、工具软件、学习资源、学习周期）等方面详细展开

第 1 阶段 Web 技术入门

1.0 学习导论

此阶段，我们的学习目标是了解网络安全行业的法律法规 / 学习方法 / 求职目标，搭建属于自己的博客 / 论坛 / 网站（成为一名站长）、掌握 Web 技术架构、搞懂浏览器和网站之间的通信原理。

1.1 技能清单

Web 安全导论

  • 法律法规
  • 行业趋势
  • 安全标准
  • 学习指南

Web 网站实战

  • Web 建站指南（WordPress在线建站）
  • XMAPP 原理与实践（Web集成环境解读）
  • XAMPP 安装 WordPress
  • Joomla 介绍与安装
  • Discuz 介绍与安装
  • Dedecms 介绍与安装

HTTP原理与实践

  • HTTP 协议概述
  • HTTP 请求响应
  • HTTP 请求方法
  • HTTP 响应方法
  • HTTP 消息报文之请求报文
  • HTTP 消息报文之响应报文
  • HTTP 消息报文之通用报文
  • HTTP 消息报文之实体报文

1.2 工具软件

  • 网站运行环境
    • Xampp / PHPstudy / WAMP / MAMP（任选一个）
    • Bitnami
    • PhpMyAdmin
  • CMS 程序包
    • WordPress
    • Joomla
    • Discuz
    • Dedecms
  • 抓包调试
    • Postman
    • Npcap
    • Wireshark

1.3 学习资源

  • 推荐网站
    • W3school
    • Runoob
  • 推荐书籍
    • 《 W3school 网站建设教程》
    • 《图解 HTTP 》

1.4 学习周期

  • 推荐 1 周

第 2 阶段 Web 前端开发

2.0 学习导论

此阶段，我们的学习目标是掌握 Web 前端开发技术，学习 HTML、CSS、JavaScript 编程语言，能独立制作 Web商业级页面。

2.1 技能清单

  • HTML 编程原理与实践
    • WebStorm使用
    • HTML 入门
    • HTML 标题
    • HTML 头部
    • HTML 段落
    • HTML 文本
    • HTML 链接
    • HTML 列表
    • HTML 表格
    • HTML 布局
    • HTML 项目
  • CSS 编程原理与实践
    • CSS 入门
    • CSS 选择器
    • CSS 背景
    • CSS 文本
    • CSS 字体
    • CSS 链接
    • CSS 盒模型
    • CSS 定位
    • CSS 浮动
    • CSS 项目
  • JavaScript 编程原理与实践
    • JavaScript简介
    • JavaScript 基础
    • JavaScript 变量
    • JavaScript 数字
    • JavaScript 字符串
    • JavaScript 数组
    • JavaScript 词典
    • JavaScript 流程控制
    • JavaScript 流程控制
    • JavaScript 函数
    • JavaScript DOM基础
    • JavaScript DOM事件
    • JavaScript BOM事件
    • JavaScript 项目

2.2 工具软件

  • Webstorm
  • Sublime Text

2.3 学习资源

  • 推荐网站
    • W3school
    • Runoob
  • 推荐书籍
    • 《 W3school 前端教程合集》
    • 《 HTML5 与 CSS3 基础教程》（图灵出版）
    • 《 JavaScript 基础教程》（图灵出版）

2.4 学习周期

  • 推荐 2 ~ 3 周

第 3 阶段 Web 后端开发

3.0 学习导论

此阶段，我们的学习目标是掌握 Web 后端开发，学习 Python 编程与 Django Web 开发框架，掌握 MySQL 数据库原理与操作。从零开始独立开发一个 Web 网站，并基于 LNMP 架构在 CentOS 服务器上进行部署。

这里要特别强调下，后端技术涉及的编程语言、Web框架、数据库、中间件、操作系统等技术众多，作为新手，可以遵循一个原则，即「深入某个技术栈，横向扩展其他」。

例如，在这个路线图里面，我们选择 Python/Django 作为后端学习的技术栈，因为相比 Java 或 PHP，Python 对于新手而言更加友好，代码简洁且语法清晰。不仅如此，由于众多安全工具和测试代码基于 Python 开发，其也被称为黑客或网络安全领域的第一语言。

当我们完成了 Python / Django 的学习之后，后续也可以再横向拓展到 PHP/Thinkphp 或 Java/Spring 等后端技术栈，这样才能更好的胜任 Web 安全测试工作。

3.1 技能清单

Python 编程原理与实践

  • Python 导论入门
  • Python 环境安装
  • Python 对象类型
  • Python 流程控制
  • Python 函数模块
  • Python 面向对象
  • Python 输入输出
  • Python 异常处理

Django Web 项目开发实战

  • Django 框架入门
  • Django 环境安装
  • Django 项目搭建
  • Django ORM
  • Django Models
  • Django Views
  • Django Template
  • Django Blog 项目
  • 网站部署上线

3.2 工具软件

  • PyCharm
  • Navicat
  • MySQL

3.3 学习资源

  • 推荐网站
    • Python官网
    • Python手册（中文版）
    • Django官网
    • Django项目
    • W3school
    • Runoob
  • 推荐书籍
    • 《 Python 核心编程 》
    • 《 Python 学习手册 》
    • 《 笨方法学 Python 》
    • 《 轻量级 Django 》
    • 《 Django Book 》

3.4 学习周期

  • 推荐 3 ~ 4 周

第 4 阶段 Web 安全渗透

4.0 学习导论

此阶段，我们的学习目标是：

  • 熟练 Kail Linux 渗透测试原理与实践，包括信息搜集、漏洞扫描、漏洞利用、后门维持等。
  • 熟练 Web 安全攻防实验室搭建与靶机使用，包括 OWASP BWA、DVWA、Mutillidae II、PentesterLab 等。
  • 熟练OWASP TOP10 等 Web 漏洞原理与利用，包括 SQL 注入、文件上传、文件包含、Webshell木马编写、命令执行、XSS跨站脚本攻击、CSRF跨站伪造请求等。
  • 熟练编程开发与渗透测试等超 40 种常用工具使用，包括但不限于 BurpSuite、SQLmap、Wireshark、Metasploit、Nmap、Nessus、OpenVas、AppScan、AWVS、ZAP、Havij、Postman、Pangolin、Cknife、Weevely、Jexboss、Tamper、Xampp、edjpgcom、Google Devtools、PyCharm、WebStorm、Navicat、SET、Meterpreter、Shodan、Dirbuster、BeEF、WPscan、Joomscan、httpprint、Whatweb、Layer子域名、御剑后台、中国菜刀等。
  • 熟悉CTF靶机渗透测试实战，通过CTF4、CTF6、CTF7等攻防实践，真正掌握黑盒测试、攻击链、红队等一系列方法。
  • 熟悉Windows与Linux常见漏洞复现实践，包括CVE-2017-7494-SambyCry远程代码执行、CVE-2017-16995-Ubuntu16.04本地提权、MS17-010-永恒之蓝-Windows提权等。

4.1 技能清单

Web安全渗透之实验室搭建

  • Kali Linux
  • OWASP BWA
  • PentesterLab
  • Windows
  • ……

Web安全渗透之信息搜集

  • 搜索引擎Google Hacking
  • 搜索引擎 Shodan Hacking
  • 搜索引擎Zoomeye Hacking
  • 目标扫描 Nmap 简介-命令行操作
  • 目标扫描 Nmap 图形化操作（Zenmap）
  • 目标扫描 Nmap 图形化操作（Zenmap）
  • 目标扫描 OpenVAS
  • 域名遍历 Dirbuster
  • 域名遍历御剑后台-Layer子域名
  • 指纹识别 Whatweb
  • 指纹识别 httprint
  • ……

Web安全渗透之漏洞扫描

  • Web漏扫原理与工具介绍
  • BurpSuite入门与安装
  • BurpSuite代理功能
  • BurpSuite目标功能
  • BurpSuite爬虫功能
  • BurpSuite扫描功能
  • BurpSuite入侵功能
  • BurpSuite辅助功能
  • BurpSuite+CO2实现SQL注入攻击
  • AWVS入门与安装
  • AWVS Web Scanner扫描功能
  • AWVS 站点爬取-目标查找-子域名查找
  • AWVS SQL盲注-HTTP编辑-嗅探-模糊测试
  • AWVS HTTP表单激活成功教程-任务计划-Web服务扫描
  • Appscan入门与安装
  • Appscan扫描执行-漏洞说明-修复任务
  • Appscan保存扫描-导出报告-扫描配置
  • Appscan手工探索-手工测试-调度程序
  • Appscan PowerTools – 表单激活成功教程
  • OWASP ZAP入门与安装
  • OWASP ZAP主动扫描
  • OWASP ZAP扫描报告-拦截代理-插件使用
  • OWASP ZAP模糊测试-编码解码
  • WPscan-Joomscan
  • ……

Web安全渗透之SQL注入与防御

  • SQL注入漏洞原理-影响-分类
  • 数据库原理-SQL语句讲解-CRUD操作
  • 数据库原理-数据表建立-注入流程
  • 手工注入-错误-布尔-Union注入
  • 手工注入-Union注入-时间盲注
  • 自动化注入-SQLmap入门与使用
  • 自动化注入-SQLmap GET注入详解
  • 自动化注入-SQLmap POST注入-带参数cookie注入
  • 自动化注入-SQLmap混淆-代理-高级注入
  • 自动化注入-SQLmap数据获取-提取操作
  • 自动化注入-SQLmap实战案例
  • 自动化注入-Havij使用详解
  • 自动化注入-Havij实战案例
  • 自动化注入-Pangolin使用详解
  • SQL注入安全防御思路
  • ……

Web安全渗透之文件上传攻击与防御

  • 文件上传漏洞原理
  • 低安全级别漏洞利用-上传Webshell-绕过大小限制
  • 中安全级别漏洞利用-绕过文件类型限制实现任意文件上传
  • 高安全级别漏洞利用-上传一句话图片木马
  • Webshell原理-一句话木马代码解读
  • Webshell 实战-中国菜刀（China Chopper）
  • Webshell 实战-C刀（Cknife）
  • Webshell实战-一句话图片木马原理与制作（edjpgcom-cmd制作）
  • Webshell 实战-XISE寄生虫
  • Webshell 实战-Weevely
  • 文件上传漏洞安全防御思路
  • ……

Web安全渗透之文件包含攻击与防御

  • 文件包含漏洞原理
  • 本地文件包含（LFI）
  • 远程文件包含（LFI）
  • 本地文件包含结合文件上传webshell
  • 远程文件包含结合webshell
  • 中高安全级别绕过分析
  • 文件包含安全防御思路
  • ……

Web安全渗透之命令执行攻击与防御

  • 命令执行漏洞原理-低安全级别漏洞利用
  • 命令执行漏洞原理-中高安全级别漏洞利用
  • 命令执行漏洞原理-Apache Struts2远程命令执行实战案例
  • 命令执行防御思路
  • ……

Web安全渗透之 XSS 攻击与防御

  • XSS跨站脚本攻击原理-分类-危害
  • 反射型 XSS-低安全级别-弹框-重定向-cookie获取及利用（tamper data）
  • 反射型 XSS-中安全级别-大小写-混淆写法绕过
  • 存储型 XSS-低安全级别-弹框告警-cookie获取
  • 存储型 XSS-中高级别分析及cookie获取
  • 自动化攻击- BeEF 入门简介
  • 自动化攻击- BeEF 基础使用（初始启动-脚本解读-服务管理）
  • 自动化攻击- BeEF 信息收集（浏览器重定向-链接修改-弹框-主机-网络）
  • 自动化攻击- BeEF 持久化控制-与Metasploit结合实现渗透测试
  • 自动化攻击- BeEF 社会工程学攻击（点击劫持-谷歌Facebook网页钓鱼-虚假更新）
  • XSS 跨站脚本攻击-安全防御思路
  • ……

Web安全渗透之 CSRF 攻击与防御

  • CSRF跨站请求伪造原理-会话机制（Cookie和Session）
  • CSRF跨站请求伪造-BeEF-XSS实现CSRF攻击（GET方法实现管理员密码修改）
  • CSRF跨站请求伪造-BeEF-Burp实现CSRF攻击（POST方法实现信息提交）
  • CSRF跨站请求伪造-安全防御思路（二次认证-Token认证-Refer头部检测）
  • ……

高级渗透测试系列

  • 网络服务渗透之 Windows 常用服务
  • 网络服务渗透攻击 之 Linux 常用服务
  • 客户端渗透之 Adobe PDF 渗透
  • 客户端渗透之 Office Word渗透
  • 社会工程学之伪装木马
  • 社会工程学之网站钓鱼
  • 自动化渗透 – 后渗透
  • ……

CTF 靶机渗透实战系列

  • 从零开始认识 CTF 夺旗赛
  • CTF 赛事题目解析
  • 快速拿下 WordPress 靶机
  • 一步一步教你拿下 CTF 4 靶机
  • 一步一步教你拿下 CTF 6 靶机
  • 一步一步教你拿下 CTF 7 靶机
  • ……

4.2 工具软件

  • 信息搜集
    • 搜索引擎（Google/Shadan hacking）
    • 目标扫描（Nmap、OpenVAS）
    • 指纹识别（whatweb、Appprint、御剑指纹识别）
    • 域名/目录/后台/暴破（DirBuster、御剑、Layer子域名挖掘机）
  • 漏洞扫描
    • BurpSuite
    • AWVS
    • Appscan
    • ZAP
    • WPscan
    • Joomscan
  • SQL注入漏洞
    • SQLmap
    • Pangolin
    • Havij
    • Discuz注入漏洞利用exp
  • XSS/CSRF漏洞
    • BeEF
  • 文件上传
    • 中国菜刀
    • Cknife
    • edjpgcom
    • 一句话图片木马
    • XISE WBMS
    • Weevely
  • 命令执行 ……
    • Struts2漏洞利用exp

4.3 学习资源

  • 推荐书籍
  • 《 Kali Linux 渗透测试学习清单 》
  • 《 白帽子讲 Web 安全 》
  • 《 Web 安全深度剖析 》
  • 《 Metaspolit 渗透测试魔鬼训练营 》
  • 《 Web 前端安全揭秘 》
  • 《 黑客攻防技术宝典 Web 实战篇 》
  • 《 SQL 注入攻击与防御 》
  • 《 XSS 跨站脚本攻击剖析与防御 》
  • ……

4.4 学习周期

  • 推荐 5 ~ 6 周

本文正式结束啦~~~

希望对所有想进入信息安全行业、或正在学习Web安全、渗透测试的朋友们带来帮助~~~

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阅读后的自我总结和反思

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1.Web通信协议：TCP/IP、DNS、HTTP、HTTPS

  • 涉及Web安全的方面：抓包流量分析、hosts文件的修改、HTTP/*S的各种请求和回应
  • 对其掌握程度：曾经学过，当时掌握的不错，现在对概念有点模棱两可
  • 现在要做的：需要快速过一遍

2.Web前端技术：HTML、CSS、JavaScript、jQuery、bootstrap

  • 涉及Web安全的方面：客户端安全，对应着XSS和CSRF漏洞
  • 对其掌握程度：曾经学过HTML、CSS，其余的不会
  • 现在要做的：需要从零开始，这五个都要学

3.Web后端技术：Java/spring、php/Laravel、python/djangp

  • 涉及Web安全的方面：服务器安全，对应着Webshell木马、文件上传、代码执行漏洞
  • 对其掌握程度：学过JAVA，没认真学，凉凉；PHP和python正在学
  • 现在要做的：深入学习PHP和Python，纵向扩展其它

4.Web容器/中间件：Apache、Nginx、Tomcat

  • 涉及Web安全的方面：对于各种容器的默认配置文件，以及现有的CVE等等
  • 对其掌握程度：只是知道
  • 现在要做的：深入学习Apache，纵向扩展Nginx和Tomcat和IIS

5.数据库：MySQL、SQL server、Oracle、mongodb

  • 涉及Web安全的方面：数据库安，对应着SQL注入之手工注入
  • 对其掌握程度：学过一点MySQL，对于MySQL的手工注入会一部分，其余的不会
  • 现在要做的：深入学习MySQL极其注入，纵向扩展其它

6.操作系统：Windows、Linux（linux学的还行，现在有点淡忘）

  • 涉及Web安全的方面：服务器安全，对应着对靶机的基础操作
  • 对其掌握程度：学过Linux基础，搭建过Linux的相关服务
  • 现在要做的：深入学习Linux，纵向扩展其它

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