职场上被同事孤立，你该这么办？

职场由人组成，人与人之间的交往由利益相关联。有人说，人际交往的本质是利益交换，你的朋友有多少，主要在于你的个人价值有多高。内在因素直接决定了社交半径的长短。

但是，如果不小心被工作中的同事排挤孤立了怎么办呢？

不要直接和对方抬杠，也不要默默忍受怀疑自己，教你三个应对孤立的方法，都是我自己的经验总结出来的，尤其是第三点非常重要。

1、你不要主动向孤立你的群体示好、低头，通过示弱、讨好的方式并不可能获取他们真正的认可和优待，反而会让他们更加的孤立。

你需要做的是坚定自己的目标和想法，你要明白在一个公司真正影响前途的也就是那么两三个人。

2、学会安排属于自己的时间，利用这段时间提升自己的实力，让自己变得更加强大，当你又有实力，又掌握了公司的资源，其实你周围的人也就不敢轻视和孤立你了。

3、在反思自己行为的同时，千万不要否定自己，你可以没有这个群体，你也可以没有这份工作，但你绝不可以失去对自己的信心，这个世界上没有一个人值得你迷失自己。

4、遭遇同事孤立，我们很容易互相产生敌意，互相看着不顺眼，想不开的，还会各种找茬，内斗下去。这样做法其实得不偿失，内耗不少，解决不了根本问题，不如以柔克刚。

比如明知道对方对你不好，还以诚相待，主动放下敌意。对方遇到困难，主动伸出援手，分享一个工作小技巧、帮着咨询一个信息、顺手修一修电脑。遇到集体活动，和大家好好聊一聊，吃吃饭，谈笑中化解矛盾。

面对不喜欢自己的人，还要隐藏不快，主动示好，做起来好像很难，你可以把这当成是锻炼我们的好机会。毕竟，好用的经验，都是在实践中，一点一点积累起来的。

要成为一个厉害的人，就得逼着自己做原本不想做、别人不愿做的事。

5、无论如何，我们无法改变他人，只能改变自己。

多工作、多做事、多读书、多运动......

是的，这是有效的解决办法，毕竟你既然选择了特立独行，就不必害怕被谁孤立。

职场落单，是自我意识觉察到人际关系网出现裂痕的情绪体验。

所谓体验，意味着它有暂时性。

如果看不到落单的暂时性，觉得人家一两次冷落你，就是把你打入“冷宫”的前兆，很容易在心里落下病根，走到哪里都习惯性落单。

我们能做的是，找到自己被孤立的原因，继而去寻求解决则更为妥当，毕竟身处职场，各有难处。

记住，职场无大小，职场更是江湖，不要害怕任何事，任何人，努力提升自己的认知，你的职业就会越来越高，越来越顺。